Herzlich willkommen auf unserer digitalen Plattform für das betriebliche Gesundheitsmanagement  

Fachvorträge und Themenvideos

Was spricht für die Implementierung unserer digitalen Plattform in Ihr bestehendes Betriebliches Gesundheitsmanagement?

  • Erreichung neuer Zielgruppen
    (jüngere Generation & Handwerk/Produktion)
  • Standortübergreifende Teilnahme / Homeoffice
  • Niedrigschwellige Zugangsmöglichkeit („Gesundheitsmuffel“/„Präsenzverweigerer“)
  • Regelmäßiges Erinnern an ein konstantes Gesundheitsangebot
  • Kombination mit Präsenzveranstaltungen (Stichwort: Nachhaltigkeit)
  • Neue Wahrnehmung eines modernen BGMs
  • Die Möglichkeit, ganzjährig und nach Aktualität das Angebot zu bewerben
  • Etablierung einer Gesundheitskultur im Unternehmen

 

Es ist ganz einfach:

  • Das Unternehmen zahlt einen einmaligen Beitrag und erhält einen firmenspezifischen Zugangscode übermittelt.
  • Mit diesen Zugangscode können sich alle ihre Mitarbeitenden für die nächsten 12 Monate einloggen und haben Zugriff auf alle Inhalte (Fachvorträge und Themenvideos).

Selbstverständlich können wir Ihnen auch einzelne Themenvideos inkl. ihrem Firmen-Branding (Logo-Einbau) übermitteln.

Wir freuen uns auf Sie, ihr Team caterva

Welche Videos gibt es bereits?

Bewegung und Ergonomie mit caterva online

Bewegung und Ergonomie

  • Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz – Büro
  • Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz - im Büro und Homeoffice
  • Funktionelles Ganzkörpertraining
  • Bewegte Pause: 5 Videos á 10 Min.
  • Sixpack - Workout
  • Gesundes Sehen im Büro und Alltag
  • Moving break (in Englisch)
Mentale Gesundheit mit caterva online

Mentale Gesundheit

  • Resilienz – Stark in Krisenzeiten
  • Selbstmanagement statt Zeitmanagement
  • Gesunder Schlaf
  • OFFLINE – Auszeit vom Netz
  • Achtsamkeitstraining: 6 Videos á 10 Min.
  • Geführte Meditationen zum Anhören
  • Yoga für Einsteiger
  • 7 skills to build resilience (in English)
Ernährung mit caterva online

Ernährung

  • Starkes Immunsystem 
  • Süßer leben ohne Zucker 
  • Homeoffice - leicht und fit 
  • Meal Prep - gut vorbereitete, leckere Snacks (7 Videos)
  • Thema noch offen | Nutze den WÜNSCH-DIR-WAS-Button 
Mitarbeiter innen Führung mit caterva online

Mitarbeiter*innen - Führung

  • Kommunikation im Berufsalltag - die Grundregeln (7 Videos)
  • Führung auf Distanz - Digital Leadership (10 Videos)
  • Gesundheitsgerechte Führung (7 Videos)
  • Thema noch offen | Nutze den WÜNSCH-DIR-WAS-Button